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健身器材大全举重器对于喜爱健身的人来说，举重器是一款非常实用且必不可少的健身器材之一。它可以帮助增强肌肉力量、塑造身形，并有助于减脂和增加肌肉质量。下面介绍几款常见的举重器：哑铃哑铃是最基础的举重器之一。它由一个铁制或塑料制成的杠杆，两端分别安装有固定的重物。哑铃适合进行各种单侧训练，如哑铃弯举、哑铃卧推等，对锻炼腕力...